Девочки, всем привет! Я в прошлом заядлая мясоедка. Думала, что никогда-никогда не откажусь от мяса. Среди моих друзей были и есть люди, которые мясо не едят, и я смотрела на них как на инопланетян, правда. Употребление колбасы ограничила ещё во времена перестройки, когда стали выпускать этот "продукт" все кому не лень, отказались от ГОСТов и т.д. (хотя ранее в рецептуре присутствовала селитра!!)Дальше - интереснее, чем дальше в лес, тем страшнее))) Что из себя представляет колбасень можете тут почитать:
http://www.aif.ru/food/products/proshch ... ne_budetНу вообщем-то постепенно-постепенно, время от времени напоровшись несколько раз уж на совсем несъедобные экземпляры мы в семье решили, что уж лучше покупать мясо и самим изощряться в кулинарных изысках, здоровее будем. Надо сказать в этом я преуспела.Мясо ели постоянно, вкусного, вареного жареного, всякого. НО! при этом от общепринятых гарниров отказались. мясо елось с овощами и зеленью, ну зимой больше с овощными заготовками. Так вот, хочу сказать, что как к курению, алкоголю, наркотикам, так и к пище мы привыкаем!!! Есть даже понятие такое - "пищевая зависимость" или "пищевая наркомания", слышали, наверное. Вот исходя из своего опыта, могу сказать, чтобы излечиться от зависимости - нужно осознать, что ты делаешь с собой, со своим здоровьем, Душой, наконец. (Про здоровье и Душу - это лично моё восприятие, никого ни к чему не призываю и не упрекаю - у каждого свой путь, и я его уважаю, помню ещё себя вчерашнюю)))) Это точно так же как самому захотеть бросить курить или выпивать, просто, захотеть Жить! Без желания самому вырваться из определённых обстоятельств - никто и ничто не поможет. Согласитесь, что для осознания нужны веские причины, и у каждого они свои. Чтобы появилось сознание нужно к этому как-то прийти. Как? - у каждого свой путь!Неизменно только то, что обязательно должно что-то поменяться в голове, а причины могут быть разные. У кого -то морально-этические, здоровье, желание стать стройным, духовность - каждый приходит к осознанию своим путём, только нужно этот путь пройти. Не ударяйтесь в крайности, всё должно быть по вашему желанию, доброй воле, так сказать в гармонии тела, Разума и Души. Не торопитесь, всё будет как Вы решите для себя. Одно то, что Вы задумались над тем, что нужно отказаться от колбасы говорит, что Вы изменились по отношению к себе, слушайте себя, идите дальше, читайте, смотрите, общайтесь (одному без поддержки очень трудно в пути), только не торопитесь - всё должно быть комфортно. 2 года уже не ем мясо, включая птицу, позволяю себе только сливочное масло не промышленное, летом сама делаю сметану, творог ем чуть-чуть совсем, не знаю, может быть потом откажусь, а может и нет. Чувствую себя очень хорошо. Переход был лёгким. Я поняла для чего это мне нужно. Результаты радуют (вес, состояние физическое и эмоциональное, энергия). Я не ортодокс совсем, отношусь ко всему спокойно и взвешенно, возраст,знаете ли, и жизненный опыт, информацию фильтрую!))) Может появится желание посмотреть документальные фильмы, но предупреждаю, что они не для слабонервных. Это повод задуматься - надо оно Вам или нет)) "Скотозаговор"
https://youtu.be/oWNTpwIdkrE "Земляне"
https://youtu.be/TMD4yYkSIJk "Вилки против скальпелей"
https://youtu.be/z14GdAZgeh4 Поинтересуйтесь также и о молочной индустрии. Всем успехов на Вашем Пути, Мира и удовлетворения Вашей Душе!